Entrainement

Stage de canicross avec Antony Lemoigne

Jour 1 :  Départ à 14h30 de la maison vers la Normandie. De nombreux gîtes ou chambres d'hôtes proposent des logements qui acceptent les chiens. Nous avons loué une maison typiquement Normande sur Air BnB.  Le cadre est superbe, on est à peine à 20 mètres de la forê. En plus la propriétaire qui habite à… Lire la suite Stage de canicross avec Antony Lemoigne

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Matériel

Inlandsis, pour canicrosser comme les pros

Avant de commencer le canicross, je m’étais tourné vers un Kit de la marque Trixie dans l’optique de faire de la canirando. J’ai ensuite commencé à courir avec ce kit, mais on a vite atteint ses limites. Notamment au niveau de la ligne de trait qui était totalement détendue et de l’attache en plastique qui… Lire la suite Inlandsis, pour canicrosser comme les pros

Matériel

Test Saucony : Mirage, Hurricane, Nomade, Guide

Dans la famille on est des grands fans de la marque Saucony. On avait pas encore eu l'occasion de faire des tests de matériel sur le blog donc on s'est lancé. Aujourd'hui on vous offre un petit panel de ce que la marque peut vous proposer en chaussures de running. (cliquez sur le prix pour… Lire la suite Test Saucony : Mirage, Hurricane, Nomade, Guide

Produit

3 applications pour courir en sécurité (+ conseils)

En canicross on a un petit avantage niveau sécurité, c’est notre médor préféré !  Avec mambo je me sens en sécurité (même si la seule attaque qu’il connait c’est l’attaque léchouille). Mais rien n'est jamais sur à 100%. Aujourd'hui nous avons la "chance" d'être hyper-connectés. Notre téléphone portable est une véritable boite noire. Certain développeur l'on bien compris… Lire la suite 3 applications pour courir en sécurité (+ conseils)

Entrainement

Fracture de fatigue : Le Bilan

Comprendre la fracture de fatigue  « Une fracture de stress ou de fatigue est un type de fracture incomplète des os causée par un stress répété ou inhabituel. Ce type de fracture peut être décrit comme une fine fissure d'un os » Un des autres facteurs favorisant la fracture de fatigue est la fatigue musculaire. Dans ce… Lire la suite Fracture de fatigue : Le Bilan